ぶぶ漬けの女

机の上でこねくりまわしたもの

スマホゲームがやめられなかった私がきっぱりやめました

スマホゲームの中毒性、何これ?

※前に書いた記事に追記してアップします。

 

以前、「プリパラ」のスマホゲーム「プリパズ」にハマっていることを書きました。

 

retro.hatenablog.jp


あれ以降、飽きることもなく「プリパズ」に支配される毎日を送っています。
ステージは一応全てクリアしたんですよ。
やったー!やったー!クリアだ!
さあ、スマホゲームをクリアしたし、他のスマホゲームに興味ないからアンインストールしようかなって

なるはずもなく…!

ステージをクリアするともらえるパズルのピースを揃えるために、何度も同じステージをやる。
これが楽しくて全く飽きない。
しかも、毎度毎度のイベントですよ。

 

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フジの「アナ雪」エンディングを穏やかな気持ちで見る層がいる

「アナと雪の女王」のエンディングがありのままじゃない

「アナと雪の女王」地上波初ノーカット放送された翌朝、日課のようにはてなを見るとエンディングがどうとかこうとか炎上していた。

 


本編はノーカットで放送されたものの、エンディングではフジテレビの特別企画「みんなで歌おう! Let's sing together! Let it go!」と題して、子供たちが歌う「Let it go!」の投稿やフジテレビのアナウンサー、芸能人の動画の組み合わたものが流れて炎上ということらしい。

 

 

「何でありのままじゃないの?」「視聴者を凍らせるな!」「余韻も何もない」「またフジテレビが余計なことを…」などの反応には、翌日まとめを見ただけの私も思わず頷くしかなかった。

また、上手いこというはてなーたちにも感心するばかりであった。

フジ「アナ雪」地上波初放送、EDをカットし視聴者が歌う投稿動画を流してお茶の間が凍りつく「真実の愛が敗北した」 - Togetterまとめ

「ありのまま」じゃなかったらしい。エンドロールで自局のアナウンサーとかタレントとかに歌わせるとかどうかしてる。こういうのやって「少しも寒くない」と思ってるテレビ局は重症。

2017/03/05 02:09

b.hatena.ne.jp

 

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「アナ雪」エンディングで何を怒っているの?

母(60代)と電話した時に「アナと雪の女王」を見たか聞いてみたら、見たというのでエンディングを見てどう思ったか聞いてみた。

 

 

「どう思うも何も、子供が歌ってたやつやろ?「アナ雪」のファンなんかなあって思っただけやで。ファンやなかったら歌わんやろ?」

 

更に、フジテレビのアナウンサーや芸能人が歌っていたことについて聞いた。

 

「そうそう!フジのアナウンサーが歌ってはって、あっ!これフジテレビでやってたんやって分かったわあ(笑)」

 

 

私がもしも「アナと雪の女王」を見ていたら、「何だよこの演出!?(イラッ)」としてたと思うが、母みたいな感想を抱く人たちが今のテレビ視聴者の主な層な気がするので、フジテレビ的には間違っていなかったのかもしれない。

 

今回のような特別な時だけ地上波を見てSNSで盛り上がる層より、普段から地上波をよく見る層を意識して番組を作るのは当たり前といえば当たり前。

 

 

母にとって「アナ雪」はオワコン

「アナ雪」エンディング問題には非常に温かい視線を送った母だが、孫にノートを買ってあげるためにファンシーショップに出かけた際に、キキララやキティちゃんのノートを孫に薦め、「アナと雪の女王」のノートをちらっと見て「アナ雪はもう終わりやからな」とさらっと言っていた。

母(60代)の中では「アナと雪の女王」自体がオワコン認定していて、孫のノートにも薦められないということであった。

 

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行動出来ない真面目系クズがやって効果があったこと&これからやりたいこと

真面目系クズというカテゴライズ

どうも、真面目系クズです。

真面目系クズという概念に出会った時、あまりに自分にピッタリの言葉で「これだ!」とテンションが僅かに上がりました。

 

 

 

はてなキーワードの真面目系クズの説明では、

 

一見すると真面目なのに実は中身がクズな人のこと。

自ら主体的にがんばったり努力することはないが、先生や親の言うことをきくので周りからの評判は良い。

反抗しないのは楽な方へと流されれいるだけで、ルールを外れる勇気もない。

周りに迷惑をかけないように真面目に生きてきたが、積極的に努力することは無い。

最初の印象はよく、周囲から期待されるが、だんだんボロが出て人が離れていく。

ひとことで言うと「エヴァのシンジの悪いところだけ集めた感じ」のクズ。

真面目系クズとは - はてなキーワード

 

 

と、こんな感じです。

「エヴァンゲリオン」の碇シンジが男として大嫌いなので、まあまあダメージくらいました。

 

 

明日から頑張ろう思考

田舎の低スペック引きこもり主婦ですが、それでも一応夢とか、こんな風になりたいという願望は生意気に持っています。

何もせずにだらだら生きて無駄に歳をとって、「私の人生ってこんなもんよね」と言いながら死んでいくのを想像出来てしまうことが怖い。

 

 

変わらなきゃ私。

ずっとこのままでいいの?

自問自答の時間をいたずらに消費するなら何か行動を起こすべき。

それを分かっているのに行動出来ず、相変わらずだらだら過ごして、「ああ今日もこんな時間か。寝不足は体に悪し、眠い時って何も出来ないから寝よう。明日頑張ればいいや」というのをエンドレスに繰り返すわけにはいかない。

そして、明日が来ても昨日と同じ日を繰り返す。

行動を起こすことが出来ないのは真面目系クズ故なのです。

 

 

真面目系クズなりに、自己啓発本や引き寄せの法則とか読み漁って、どうやったらタスクをこなせるか、夢を実現出来るかその方法だけは学びました。

読んだだけで出来る人になった気になって、ビタミン剤より効果がないやる気を一時的にアップさせて、いつもの日常に戻るのが真面目系クズです。

 

 

 

私がやってみたこと

自己啓発本で勉強()しているのでタスクをこなす方法を頭では知っています。

まず夢を書き出しました。

それを実現出来るようにステップを書いていきました。

とりかかれることを付箋に書いて並べました。

大きなタスクではなく、小さなタスクからやっていくことも知ってはいます。

 

やることは決まっています。

付箋に書いてあることをこなしていくことです。

 

 

それが出来ません!!!!!

 

もうこれ以上自己啓発本を読む必要はないです。

だいたいどの本を見てもよく似たことが書いてあって、基本は分かっているからです。

行動に移せないんです。

 

 

効果があった行動するためにやったこと

締め切りもない、指導してくれる先生もいない。

そういう環境は人間をどこまでも甘く、先送りの鬼にします。

 

先生が欲しいと願った私。

ブログサロンやブログ塾が流行るのもこれのせいじゃない?

 

まあ、私には先生などいないので頭を下げて自分よりスペックの高い人に電話して、「一カ月間にこれをする。また一か月後に報告だけさせて」とお願いしました。

自分よりスペックの高い人というのがポイントだと思います。

 

スペックの高い人に負けたくない、バカにされたくないという気持ちがモチベーションに繋がって、少しずつですが行動に移せてきました。

結局、スペックの高い人から「真面目系クズのわりに頑張ったんじゃない?」的な承認を得たいだけの気もしますが…。

行動に移すことが大事なので、どんな理由であれピックアップしたタスクをこなせれば、とりあえずは良しとしました。

 

逆に自分よりダメ人間じゃないか?と思っている人に宣言しても、結局やらない気がします。

私の周りの人を思い浮かべてみると、宣言した時点で「すごいやーん!それでさあ、話変わるけど私がー」ってなるのが目に見えているから。

 

 

行動に移すためにこれからやりたいこと

認知療法なんですが以下のものです。

 

  1. 先延ばしにしている行動を書く
  2. 先延ばしにするメリットとデメリットを書く
  3. メリットよりデメリットを見てどういう行動を取るか結論を書く
  4. 先延ばしをやめる結論が出たら、その行動の難易度と満足度を予想して書く
  5. 実際に行動した後で、難易度と満足度を書く

 

やってみると、難易度は予想より小さく、満足度は予想より大きいそうです。

そんなに上手くいくかなと半信半疑だけど、ノートに書きだしてみようと思います。

 

 

最後に私が参考にした本を紹介

自分を操る超集中力

自分を操る超集中力

 

かなり売れてる本ですね。

DaiGoさんの語り口が面白くてすらすら読めて、イラストや水色のマーカーが引かれていてとても分かりやすくまとまっています。

すぐに実践出来る具体的なチップスがたくさん紹介されているので、どれか一つを選んでやってみるのが良さそう。

 

終わらす技術 (Forest2545Shinsyo 42)

終わらす技術 (Forest2545Shinsyo 42)

 

 終わらすことの大切さを単刀直入に熱く語られていて、一気に読めてテンションが上がります。

全ては終わらすことからしか始まらないという思考と、終わらすことの気持ち良さがインプットされる。

 

先送りせずにすぐやる人に変わる方法 (中経の文庫 さ 17-1)

先送りせずにすぐやる人に変わる方法 (中経の文庫 さ 17-1)

 

 1つの項目にイラスト入りで4ページほどで55項目、すぐやる方法と何故すぐ行動に移せないかを分かりやすく説明されている。

先送りに悩みまくって自己啓発本を読みまくっている人には、「もう知ってる」ということが多いからおすすめ出来ないけれど、あまり自己啓発本を読まないけれど先送りに悩んでいる人には、先送りにする心理がよく分かって「なるほど!」の嵐だと思う。

イラストも可愛くて、ビビッドなイエローがテンション上がるのでお気に入りの本です。